২২ নভেম্বর ২০২৪
Healthy Diet
-
শীতে হানা দেয় নানা অসুখবিসুখ, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে বয়স্কদের কী কী খাওয়াবেন?
শেষ আপডেট: ১৯ নভেম্বর ২০২৪ ১১:১৭ -
নতুন বছর পড়ার আগে ১০-১২ কেজি ওজন কমাতে চান? সহজ চার পদ্ধতি বলে দিলেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ১৮ নভেম্বর ২০২৪ ১০:৪৫ -
সকালে দুধ চা বা কফি খেলেই অম্বল হয়? লিকার পছন্দ নয়? পরিবর্তে চুমুক দিন পুষ্টিকর পাঁচ পানীয়ে
শেষ আপডেট: ১৭ নভেম্বর ২০২৪ ১৬:০৯ -
বদহজমের জন্য অনেক কিছু খাওয়া বারণ? পেট ঠান্ডা রাখতে দই ও বেসন দিয়ে বানিয়ে নিন সুস্বাদু পদ
শেষ আপডেট: ১৫ নভেম্বর ২০২৪ ১৯:২৯ -
সকাল সকাল পাউরুটি খেলে অম্বল হয়? রাগি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন পুষ্টিকর ও মুখরোচক প্রাতরাশ
শেষ আপডেট: ১৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৩:২৩
Advertisement
-
অফিস থেকে ফিরে হাতে সময় কম, রাতে খাওয়ার জন্য চটজলদি কী বানাবেন?
শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৪ ১৮:৩৫ -
রোজের ডায়েটে রাখতেই হবে সেলেনিয়াম, কোন কোন খাবার থেকে পাবেন?
শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৪ ১৭:৫৪ -
রোজের খাবারে ওমেগা-৩ রাখা কেন জরুরি? আমিষ পছন্দ না হলে আর কোন কোন খাবার থেকে পাবেন?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৪ ১৭:৫৯ -
গরম চায়ের সঙ্গে মুচমুচে বিস্কুট খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? শরীরের লাভ হয় না ক্ষতি?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ১০:৩৭ -
৪৮ বছরেও তারুণ্য ধরে রেখেছেন, বয়সকে কী ভাবে ফাঁকি দিতে হয়, শেখালেন রবিনা টন্ডন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৬:৪৫ -
মাখন মাখানো পাউরুটি, ফুচকা পছন্দ! সকাল থেকে রাত অবধি কী কী খেয়ে এত ছিপছিপে শিল্পা
শেষ আপডেট: ০১ নভেম্বর ২০২৪ ১২:৫৩ -
সাদামাঠা দোসা আর মুচমুচে চিকেন ললিপপ খেয়ে ডায়েট করেন ভিকি? এমন খাবার কি স্বাস্থ্যসম্মত?
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৪১ -
ফুচকা-পিৎজ়া খেয়েও ওজন বাড়ে না! ছিপছিপে থাকতে কোন বিশেষ খাবার রোজ খান অনুষ্কা
শেষ আপডেট: ২৮ অক্টোবর ২০২৪ ১১:০৫ -
ঋতুস্রাবের পরেই শরীরে আয়রন কমে যায়? সাপ্লিমেন্ট নয়, রোজ কী কী খাবেন, জানুন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে
শেষ আপডেট: ২৫ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৫৩ -
ঋতুবন্ধের পর হাড়ের ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে! ভোগায় বাতের ব্যথা, কোন ৫ রকমের খাবার অবশ্যই পাতে রাখবেন
শেষ আপডেট: ২৪ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:১৩ -
একটি জিনিস না খেয়েই ২৩ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন, ওরি যে ডায়েট করছেন তা ভাল না খারাপ?
শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৪ ১২:১৮ -
রাত ১০টার পর নৈশভোজ সারেন? এই সময়ে রাতের খাবার খাওয়া কি ঠিক? শুনুন পুষ্টিবিদের পরামর্শ
শেষ আপডেট: ২২ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৩৭ -
মুরগির লেগপিস খেতে ভাল লাগে, রোজ খাওয়া কি ভাল? প্রতি দিন কতটা চিকেন খেলে উপকার হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৪ ১৪:০৯ -
সুস্বাদু প্রাতরাশ খেয়েই পুজোর আগে ঝরিয়ে ফেলুন পেট-কোমরের মেদ, সহজেই বানান ওট্সের প্যানকেক
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৪ ১৯:২৯ -
ঘি খেয়েও ওজন বাড়বে না, সারা দিনে ঠিক কতটুকু খাওয়া স্বাস্থ্যকর? পরামর্শ দিলেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:২৯
Advertisement
